极为神奇，不仅可让武功发挥出神妙莫测的威能，而且在治疗人体伤势方面也有一定的奇效。

    “真气！”华星河大吃一惊，目前他能非常自如地控制暗劲，但是对丹田中的真气却还无法控制。连忙问道：“要如何才能控制真气运行？”方自如的语气显得有些冷漠：“集中全部精神，用你的意志控制真气，通过你的手部经脉而出。现在这件事情只能靠你自己，你的朋友最多还有十分钟时间，如果不能在十分钟内将他救醒，那么他就永远也醒不过来了。”华星河想要请方自如亲自施救，但是老师已经将通信关闭，再无任何回应。

    十分钟，华星河大惊，看着齐三元越来越是苍白的脸色，再不敢有丝毫犹豫，连忙集中全部精神，从意识层面去搅动存储于丹田中的真气。时间很快过去一分多钟，齐三元的呼吸变得似有似无，肢体开始出现僵硬。华星河心中大急，突然脑海中显现出丹田的景象。自从上次出现内视图形后，华星河就再没有看到过体内的情况，没想到今日在情急之下，再次展现出了内视能力。

    他尽可能让意识去调动丹田内的真气，然而真气却始终龟缩于丹田之内，没有任何要出来的迹象。他心中一急，灵光闪现，既然真气没有反应那就控制丹田。意识随之一变，开始努力控制丹田的动作。果然，思路一转变效果就不一样了，丹田开始一张一缩仿佛呼吸一般，真气随之便出了丹田，开始在经脉中乱穿。华星河感觉到经脉一阵刺痛，连忙控制着真气的运行速度，然而这种疼痛感并未消失，反而越加剧烈。心想反正自己的自愈能力极强，就是有所损伤肯定也能快速复原，于是强忍着疼痛控制真气沿着经脉向手臂而去。

    华星河将手掌压在齐三元的心脏位置。真气到达手臂经脉之后，随之出了手掌，透过齐三元的皮肤和胸腔触碰到了他的心脏。真气围绕着心脏缓缓而动，滋养其四周的经脉和血管，随后心脏的跳动逐渐开始变得有力和规律起来。

    看着齐三元苍白的脸上慢慢恢复血色，呼吸也开始变得粗重，华星河犹如被什么咬了一口般，一跃而起，手掌瞬间离开了他的心脏位置，同时人也退后数米之远。麦子大的汗珠倾泻而下，片刻功夫就把头发和衣服打湿，整个人犹如从水中捞出来一般，身体一阵虚脱竟然一屁股坐在了地上。就这么看似简单的一个用真气治疗心脏的过程，比与敌人大战了数百数千回合还要耗费体力和心神。特别是当真气进入齐三元心脏时，他更是小心翼翼，深怕真气过快过猛，把心脏给损坏了，神经紧绷全神贯注，把所有的精力都放在了真气控制上。

    大汗淋漓是武修者的大忌，这是可以瞬间透支他们体力的一种现象，因此许多人都会通过控制毛孔的张缩将汗液逼回体内，然后再以三体式这样的功法将气息平复。此时华星河看见齐三元的生命特征越来越强，心中大喜之下竟然忘记了这最为重要的一点。方自如的声音再次响起：“还不赶快练习五禽戏，尝试用精神和意识调动丹田内的真气，按照五禽戏的经脉路线，让真气行走全身，恢复体力！”

    华星河闻言不敢怠慢，鼓起最后一点力气将五禽戏练习了一遍，狂泻而出的汗液终于停歇。他心中一动，想起当日在攀爬博奥公司外墙时，在意识中演练三体式的情景，于是盘膝而坐，开始用意识指挥着体内的经脉按照五禽戏的方式运动。如此一来效果极佳，真气再不会于经脉中胡乱流动，速度和经脉运行路线都逐渐变得更加可控。

    一会儿后，方自如的声音再次响起：“现在怎么样？丹田中的真气可是已经能在经脉中缓缓运转？”华星河有点不想理他，只是微微点了一下头。他明显感觉到，方自如让他用真气救助齐三元是在以他朋友的性命逼迫他。虽然明白老师的苦心，但也难免心存芥蒂。